Yoga Mayores en Sevilla
Beneficios del Yoga para el Bienestar Integral en Adultos Mayores La práctica de yoga ha demostrado ser una herramienta poderosa para mejorar la salud física, mental, cognitiva y emocional de los adultos mayores. Con un enfoque suave y adaptado a las necesidades de este grupo, el yoga no solo ayuda a mantener la movilidad y …